新型コロナウイルス感染症からの回復後に留意すべき事項：

6つの質問と6つの答え

回復後、どれくらいで外出して仕事に復帰できますか？

臨床的な観点から見ると、発症から7日後、軽症患者の多くはマイナスに転じ始め、ウイルス量も非常に少なく、基本的には感染性はありません。喉の痛みや咳による睡眠への影響がなくなったら、身体は基本的に回復し、仕事に戻るのに適した状態になったことを意味します。核酸検査をするのが都合が悪い場合は、3日間連続して抗原検査をすることをお勧めします。3日間陰性であれば、基本的に感染性はありません。この時点で体調に問題がなければ、外出しても大丈夫です。

回復後に運動はできますか？

新型コロナウイルス感染症から回復した後、多くの人が過去に戻るまでに 1 ～ 2 週間かかります。最初は激しい運動を行わず、段階的に行うことをお勧めします。疲れたらすぐに休むべきです。快適で比較的適度な運動を行うことをお勧めします。ラジオ体操、エアロビクス、八端神などを適切に行うことができます。運動の早期回復は激しいものではなく、時間をコントロールする必要があります。

回復後も再びマスクを着用する必要がありますか？

マスクを着用し、頻繁に手を洗い、社会的距離を保ち、窓を開けて換気をしましょう。外出したい場合は、感染していないことを確認してください。閉鎖された公共の場所ではマスクを着用し、手指衛生に注意し、咳やくしゃみなどのエチケットに注意してください。

回復後の家を消毒するにはどうすればよいですか？

家を消毒する最良の方法は、1 日に 2 ～ 3 回、30 分ごとに窓を換気するときです。火が燃えたり、爆発したりする可能性があるため、家の中にアルコール消毒剤をスプレーすることは避けてください。家の中に大量のアルコールを溜め込まないでください。トイレ、キッチン、その他の重要な部分: 塩素を含む消毒用ワイプを使用し、30 分間休ませた後に拭き、きれいな水で拭きます。携帯電話、コンピュータ、その他の狭い範囲の位置を拭くために使用できます。食器、コップ等：高温調理法により消毒します。衣類: 通常通りに洗濯し、乾燥させてください。

新型コロナウイルス感染症から回復した後も再び感染する可能性はありますか?

オミセンホンの最初の感染後、短期間では抗体レベルが比較的高くなり、一定の防御効果があります。一般に、3 ～ 6 か月以内は二次感染しないと考えられています。ウイルスが変異して免疫の逃げが強くなると、二次感染のリスクが高まる可能性がある。したがって、マスクを着用する、頻繁に手を洗う、換気のために窓をもっと開けるなど、引き続き良い習慣を維持する必要があります。

回復後にワクチン接種を受ける必要はありますか?

はい、理論的には回復後も感染の可能性があり、そうでない場合は再度ワクチン接種を受ける必要があります。新型コロナウイルスの症状が発現し始めている陽性感染者および回復した人は、この段階ですぐに追加注射針の2回目のワクチン接種を受けるべきではありません。回復後少なくとも 6 か月経過してから、体調がワクチン接種可能かどうかを医師に相談してください。